Primera sesión del mes de mayo

Nueva sesión de entrenamiento físico

El pasado mes de mayo lo comenzamos cargados de energía en el Centro de Menores de Teresa de Calcuta.

El día estuvo marcado por el entrenamiento físico, aprovechando el clima que nos dejó el mes de mayo pudimos realizar grandes sesiones de entrenamiento como esta. El ejercicio físico es clave para el desarrollo de la resistencia aeróbica de los futbolistas, además de la mejora en aspectos psicológicos como son el sacrificio o la actitud ante situaciones difíciles y en estados de fatiga. Acompañamos los ejercicios con una charla explicativa sobre la confianza en que el trabajo duro siempre genera grandes resultados y recomensas.